Массаж
Медовый массаж дарит великолепный эффект, крепкое здоровье, отличное самочувствие, а так же нежную и увлажнённую кожу. Методика такого массажа не требует специальных знаний. Основное правило - чистая кожа и тёплый мёд разогретый на водяной бане до температуры не выше 40-42 градусов. Очень важно не допускать перегрев мёда, иначе он потеряет все лечебные свойства.
На ладони наносится тёплый мед и ладони прикладываются к коже. Затем ладонь поднимается и похлопывающими движениями продвигается по всей спине. Начинать нужно плавно, мягко, постепенно делая движения более интенсивными и динамичными. Массаж должен длиться не более 10 минут (на проблемных участках 10-15 минут).
Рекомендуемое количество процедур не более 15, желательно проводить их через 1-2 дня. После массажа лучше принять тёплый душ, или если нет такой возможности, смыть остатки мёда влажным полотенцем или салфеткой и нанести на кожу увлажняющий крем.
Такой массаж не приносит боли, а вот польза огромная: очищаются поры, выводятся токсины, снимается верхний отмерший слой клеток, кожа увлажняется, насыщается питательными веществами и кислородом за счет притока крови.
Если в мёд для массажа добавить несколько капель эфирного масла таких как бергамот или цитрусовые, то они окажут антицеллюлитное действие. Масло жасмина ускорит омоложение клеток. Если добавить в мёд нескольких каплей масла виноградных косточек, то произойдёт усиление эффекта увлажнения кожи.
Следует помнить, что у медового массажа есть и противопоказания: высокая чувствительность капилляров или аллергия на мёд.